다이어트 진행시 자기 자신과의 타협은 절대 있을 수 없다. 내 자신이 약해져 있을 때 그 약해진 틈을 타서 많은 유혹들이 시험하게 처음 한 번만 참고 이기면 두세 번은 충분히 이길 수 있다. 자기 자신과의 타협은 절대 하지 말고 힘들더라도 처음 한 번만 이겨내자. 그러면 분명 나에게 체중감량이라는 큰 선물이 주어질 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - National Security Council : 국가안보회의오늘의 영단어 - The Ministry of Environment : 환경부오늘의 영단어 - cut red tape : 관료주의를 타파하다오늘의 영단어 - stiffen : 뻣뻣하게 하다, 딱딱하게 하다, 경직시키다진리를 알라. 그러면 진리가 그대를 자유롭게 하리라. -성서 오늘의 영단어 - lead away : 끌고가다, 꾀어내다, 딴 길로 끌어들이다오늘의 영단어 - assent : 동의하다, 인정하다, 찬성하다, 인정(양보)하다오늘의 영단어 - annually : 매년, 해마다사랑을 하고 있는 자는 타인의 충고에 귀를 기울이지 않는다. -탈무드