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작성자	방*선 [조회 : 10]
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섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - extort : 빼았다, 갈취하다 도마에 오른 고기 , 어찌할 수 없는 운명을 이르는 말. 오늘의 영단어 - dissipate : 흩뜨리다, 일소하다, 낭비하다, 사라지다 오늘의 영단어 - mortgage : 저당, 저당잡히기, 저당물 오늘의 영단어 - pride : 자랑, 자만, 자존 인간은 태어났을 때는 자유스러웠으나 사회 속에서는 무수한 쇠사슬에 얽혀져 있다. -루소 오늘의 영단어 - faction : 도당, 당파, 파벌 오늘의 영단어 - socio-political : 사회정치적인 오늘의 영단어 - easygoing : 안이한, 태평한, 게으른,